Wさん 20歳代
入会7ヶ月 体重-4.9kg ウエスト-7.7cm 腹部-8.0cm
週3回来店
毎日ブルブル(ボディ振動マシン)やってます。水は一日に2リットル飲む
食事は気がむいた時、気をつけた
たまに会う人に「痩せたネ」と言われる
ブルブル効果は、凄いです!
T.O.さん 40歳代
<記録更新>入会から2ヶ月 体脂肪率-3.1% 体重-3.8kg 体長変化-17.2cm
週3~4回来店 (サーキット+ボディ振動マシン)
夕食後の間食をやめている
その時間をB-lineで過ごしリフレッシュ!
代謝が良くなった
次は、筋力(筋肉)UPを目指します!
Y.W.さん 60歳代
6ヶ月で体重-4.2kg ウエスト-4.3cm 腹部-3.6cm ヒップ -6cm 太股-4cm
トータル体長変化 -22.3cm
週3~4回来店 (サーキット+ボディ振動マシン)
甘いものを、なるべく食べないようにした
血圧とコレステロールの値が正常値に入った
体重を落として、カッコよく!若さを保ちたい
N.W.さん 20歳代
入会から6ヶ月 体重-3.0kg ウエスト-9cm 腹部-6cm
週に3~4回来店 (サーキットのみ)
夕食は早めに済ませて夜食は食べることを控えた。腹八分目でとどめる
自分でもわかるくらいウエストが締まったので嬉しい!!
納得のいく結果になるまで頑張ります
M.H.さん 50歳代
2ヶ月で体脂肪率-2% 体重-2kg ウエスト-5cm 腹部-3cm
週3~4回来店 (サーキット+ゲルマニウム温浴)
「くびれができたね!」と言われた
ダイエット+ウォーキング(2時間)をしても落ちなかった体脂肪が落ちたことが一番嬉しい
K.I.さん 60歳代
入会から9ヶ月 体脂肪率-3.0% 体重-4.4kg ウエスト-10.7cm 体長-34.4cm
大雪が降らない限り毎日来店 (サーキット+ゲルマニウム温浴)
無理をせず、マイペースで続けること
野菜を採るなど。食事バランスを気にした
一つ一つの変化が嬉しい!! 何人もの人から「凄く痩せたよね?」と言われる
とにかく続けること。今後は維持を頑張る。結果が出ると張り合いが出て気分もいいですよ
T.M.さん 50歳代
入会して1ヶ月 体脂肪率-2.6% 体重-1.1kg
週4回来店 (サーキットのみ)
まったく今まで通りに生活していた。飲む機会が多かったくらい
持病の腰痛(ヘルニア)がベルとなしでも大丈夫になったくらい改善されて、右に回らなかった首のコリが治りました。上がりにくかった脈拍も基礎代謝がUPして目標値に達し易くなりました