スッキリしたいのは女性だけじゃない！男性だけのメンズヨガ
ヨガでカラダがよみがえる！男のヨガ入門
初回体験500円！
男性ならではのからだの使い方を学び、気になる部分を引き締めながらも、集中力、記憶力、五感、を鍛えて腰痛など、男の人に多い健康の悩みをヨガで解消していく、ヨガでからだがよみがえる、メンズクラスです。
ヨガをやるきっかけがなかった、ヨガをはじめてみたかったという人、スポーツをやっていた人もヨガを深めたい人も、オールレベル対象の内容となっております。
男の魅力をあげるヨガ、是非 ご参加ください。
●講師：ＫＥＮ（Ｂライン新潟、パドマヨガ主宰 ）
スタジオヨギー公認ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス公認ヨガインストラクター
アヌサラヨガ マスターイマージョン、セラピューティックトレーニング等修了
●日時 土曜日の夕方開催
15：30～16：45 クロスパルにいがた
定員 各回 10名
参加費 1500円 （初回体験500円）
●持ち物
動きやすい服装。動きやすい格好の上下のお着替え（Tシャツやトレーニングパンツなど）、汗拭きタオル。ヨガマット（レンタル３００円あり）
今後のスケジュール
| 2012年 2月4、18日(土） | |
| 2012年 2月25日 (土） | |
| | |
お申込は下記のフォームからも承ります。
こちらから確認のご連絡をいたしますので、電話番号もご記入下さい。
妊娠初期から楽しめる椅子を使ったマタニティヨガ
2012年1月からマタニティヨガのクラスを開講します。初回体験500円です。
妊娠初期のつわりできついときこそ受けてもらいたいクラスです。安定期に入る前に安全に体を動かすことで、また、ヨガで心と体をリラックスすることで心身ともにリフレッシュ！！産後の体重減少にも繋がります。
椅子を使った安定したクラスなので、ヨガが初めての方、つわりがひどい、体がだるいという方でも安心してご参加頂けます。
マタニティブルーの方こそトライしていただきたいクラスです。
仕事で病院のマタニティクラスに参加できない方も日曜日のクラスがあるので便利です。
日時：2012年1月から毎週木曜日14時～15時、日曜日12時～13時
会場：Bライン新潟松崎店 新潟市東区新松崎1-8-14 025-256-7345
受講料：1回 1800円 6回券 7800円 初回体験500円
インストラクター：Ken
メディカルヨガ マタニティヨガ講師養成講座修了
全米ヨガアライアンス認定講師
申込、問い合わせは025-256-7345 または下記フォームから。