お届けしたいのは女性の健康美です。
今のダイエット方法、間違っていませんか? ビーラインはこんな方におススメ!
仕事が忙しく、まとまった時間が取れない方
二の腕、お腹、太もも、おしりのたるみが気になる方
一人だとダイエットが長続きしない方
ストレッチ、スポーツ等の運動をめったにされない方
体脂肪を燃やして減量しシェイプアップしたい方
痩せていて体力、適度な筋肉をつけたい片
適度な運動で体力をつけ健康を保ちたい方
ボディ・バランスを向上したい方
リフレッシュしたい方
楽しくキレイになりたい方
一般のスポーツクラブ・ジムとは違う女性だけの30分フィットネス
ビーラインのココがイイ!!
特徴1 女性だけのフィットネス
男性はひとりもいません。だからメイクも必要ありません。気になる鏡もありません。マシンも女性向け。ストレスをできるだけ排除してトレーニングできます。
特徴2 無理なく簡単で、楽しい
音楽のリズムに乗って身体を動かすので、飽きることなく楽しく運動できます。女性の仲間と女性のインストラクターとで男性の視線を気にせず汗を流せます。
特徴3 たったの30分間で筋力UPを
脂肪を燃やす有酸素運動(ジョギングボード)と燃焼効率を高める筋力トレーニング(油圧マシン)を交互に繰り返す手法なので一日たったの30分で効果は絶大です。
女性に欠かせない運動を30分で全て行うことができる画期的なプログラムです。
特徴4 人気の充実、オプションメニュー
話題の自動振動マシン、ゲルマニウム温浴、ヨガ&ピラティスクラスなど一般のスポーツジムとは違うオリジナルメニューも豊富にご用意いたしております。
特徴5 これはうれしいネ!体成分分析器でチェック
毎月1回、体成分分析器で、あなたのガンバリと体調をチェック!!
毎月1回、体の9ヶ所を採寸、測定し、データ化。今現在のご自分の健康状態が
一目でわかります。
具体的な数字が出ることで、目標ができ、ヤル気も起きます。
ビーラインのトレーニングを始めてから、まず生活のリズムが変わりました。食事の量も自然に減り、入会当初64kgだった体重が、3ヶ月後には55kgに!それまでウエスト80cmの男性用パンツを履いていたのが、67cmの女性用が履けるようになりました!
肩コリもなくなりましたし、身体も気分も軽くなって性格が明るくなったネと周りの人からも言われて、なんだかとてもうれしいです。主人も息子も喜んでくれてますし、洋服も着たいものが着れる様になって、今ではお洒落を楽しんでいます。(福岡市在住 山下さん)